フィットネスインストラクターで栄養士、生涯現役を目標に活動しています。
メンタルの状態が身体に影響することを理解していてもコントロールすることはとても難しいです。
心身のバランスをとることで改善する不調は沢山あります。
健康に不安のある方もない方も、元気な方はより元気に、パフォーマンスの発揮できる心身に、快適な毎日を送るためのサポートができればと思います。
セッションをきっかけに可能性は広がります。